Trastorno Bipolar

La enfermedad maniacodepresiva, es una situación en la cual los períodos de depresión alternan con períodos de manía o de algún grado menor de excitación. Constituyen un grupo heterogéneo de enfermedades, típicamente recurrentes, donde se incluyen el trastorno unipolar (depresivo) y el bipolar (maníaco-depresivo). Afecta en algún grado a algo menos del 2% de la población, afecta por igual a hombres y mujeres y comienza habitualmente entre los 10 y 40 años y reaparece en todos los casos.
Los síntomas de la fase depresiva son similares a los de la depresión unipolar, salvo que son más característicos la lentitud psicomotriz, la hipersomnia y, en casos extremos, el estupor.
En pacientes con trastorno bipolar hay un leve aumento de la mortalidad por causas cardiovasculares, que no se explica por la cardiotoxicidad del litio ni de los antidepresivos tricíclicos y que tiende a ocurrir también en familiares de primer grado sin episodios afectivos netos. Ese aumento puede asociarse a la existencia conjunta de hipertensión, diabetes o arteriopatía coronaria, agravándose con la dependencia de nicotina y alcohol, prevalente en pacientes con trastorno bipolar.

Trastorno Bipolar afectivo en la enciclopedia Médica: MedlinePlus

  • Trastorno bipolar de tipo I: En la forma más grave, la depresión alterna con manía intensa, episodios maníacos floridos con los de depresión mayor. El trastorno suele comenzar con depresión y se caracteriza por la presencia de un período maníaco o de excitación a lo largo de la evolución como mínimo. La fase depresiva puede ser preludio de la manía o seguirle inmediatamente, o bien una y otra fase pueden estar separadas por meses o años.
  • Trastorno bipolar de tipo II: En la menos grave, episodios depresivos de corta duración alternan con hipomania (períodos no psicóticos relativamente leves de aproximadamente 1 semana de duración). Durante el período hipomaníaco el estado de ánimo se hace más alegre, disminuye la necesidad de dormir y la actividad psicomotriz se dispara más allá del nivel usual del paciente. En algunas personas los períodos hipomaníacos son adaptativos, ya que se asocian a gran energía, sentimiento de confianza en sí mismo y funcionamiento social por encima de lo habitual. Los síntomas del trastorno bipolar tipo II a menudo vuelven a aparecer en ciertas estaciones del año. Durante las fases depresivas hay insomnio y pocas ganas de comer. Muchos pacientes experimentan una elevación placentera de su estado de ánimo, generalmente al final de una depresión, pero no informan de ello hasta que se les pregunta concretamente sobre el asunto.
  • Bipolares III: Los pacientes con episodios de depresión mayor y antecedentes familiares de trastornos bipolares (oficiosamente denominados bipolares III) a menudo muestran tendencias sutilmente hipomaníacas; el temperamento de estas personas se denomina hipertímico (es decir, se trata de personas impulsivas, ambiciosas y orientadas hacia el éxito).

* Trastorno ciclotímico: En una forma aún más suave de la enfermedad, los períodos de euforia y de depresión son menos intensos, habitualmente duran sólo unos pocos días y vuelven a presentarse con bastante frecuencia, aunque pueden en el último grado evolucionar hacia una enfermedad maniacodepresiva, en muchas personas este trastorno nunca conduce a una depresión mayor o a la manía. Este trastorno de personalidad es una variante dentro del espectro de la enfermedad maníaco-depresiva (trastorno bipolar), aunque la mayoría de estas personas nunca desarrollan un trastorno bipolar. La personalidad ciclotímica se considera una forma de temperamento, presente en mucha gente dotada y creativa. Este trastorno puede contribuir al éxito en los negocios, en el logro de objetivos y en la creatividad astística. Sin embargo, también puede ocasionar resultados irregulares en el trabajo, escuela, frecuentes cambios de residencia, repetidos desengaños amorosos, separaciones matrimoniales y abuso del alcohol o drogas. En cerca de un tercio de las personas con trastorno ciclotímico, los síntomas pueden conducir a un trastorno de humor que requiera tratamiento. Típicamente, los cambios se producen con regularidad y sin causa externa que los justifique.
El diagnóstico de la enfermedad se basa en sus síntomas característicos. El médico determina si la persona está sufriendo un episodio maníaco o depresivo con el fin de prescribir el tratamiento correcto, la evolución, la historia familiar y, a veces, la inequívoca respuesta a la intervención somática. Deben excluirse posibles causas secundarias de tipo médico general o neurológico, especialmente pasados los 40 años..

Trastorno ciclotímico Enciclopedia Médica: MedlinePlus

* Los estados mixtos: consisten en la mezcla de manifestaciones depresivas y maníacas (o hipomaníacas); se debe diferenciar de los trastornos bipolares y de sus contrapartidas unipolares. El ejemplo más típico es el de un cambio momentáneo hacia el llanto durante la fase álgida de manía o una aceleración del pensamiento en un período depresivo. Por lo menos en 1/3 de las personas con trastornos bipolares, la crisis completa -o una sucesión de crisis- tiene lugar como episodio mixto. Una forma habitual de presentación consiste en un estado de ánimo disfóricamente excitado, llanto, sueño acortado, pensamientos acelerados, grandiosidad, inquietud psicomotriz, ideas suicidas, delirio persecutorio, alucinaciones auditivas, indecisión y confusión. Esta presentación se conoce como manía disfórica, es decir, síntomas depresivos prominentes superpuestos en una psicosis maníaca. La manía disfórica a menudo se da en mujeres y en personas con temperamento depresivo.
* Etiología: Se pinsa que la enfermedad es hereditaria, aunque se desconoce el defeco genético exacto. Cerca de un tercio experimentan simultáneamente síntomas maníacos ( o hipomaníacos) y depresivos llamado estado bipolar mixto. Hay una serie de factores que contribuyen a la aparición de estos trastornos: la herencia es el factor predisponente más importante. No se sabe a ciencia cierta la forma en que se heredan, pero puede que algunas formas de trastorno bipolar se deban a genes dominantes (autosómicos o ligados a X). Una hipótesis más difundida es la herencia poligénica como sustrato genético común en los trastornos bipolares y los trastornos unipolares recurrentes. Se ignora qué es lo heredado, pero se cree que la vía final común a todos los trastornos afectivos consiste en una alteración de la función limbo-diencefálica, aunque estudios recientes abogan también por la implicación de estructuras extrapiramidales subcorticales y sus conexiones prefrontales. Además, parece que existe una mala regulación de los neurotransmisores colinérgicos, catecolaminérgicos (noradrenalina y dopamina) y serotoninérgicos (5-HT). La herencia también puede aumentar las probabilidades de depresión por exposición de los niños a los efectos negativos de los trastornos afectivos de sus padres (p. ej., ruptura de la vinculación afectiva).
Comienza generalmente con depresión que duran habitualmente de 3 a 6 meses y presenta por lo menos un período de manía en algún momento durante la enfermedad.
A veces, los episodios pueden cambiar de la depresión a la manía, o viceversa, sin ningún período de humor normal de por medio. Algunas personas cambian más rápidamente que otras entre episodios de depresión y de manía. En un 15% sobre todo en las mujeres, tiene cuatro o más episodios al año. Las personas que sufren ciclos rápidos son más difíciles de tratar.
* Tratamiento agudo: Litio, es lo mejor en formas no complicadas de manía eufórica. Es un metal alcalino presente en la naturaleza El médico controla los valores sanguíneos de litio mediante análisis de sangre. Los posibles efectos secundarios incluye temblores, contracturas musculares, náuseas, vómitos, diarrea, sensación de sed, incremento del volumen de orina y aumento de peso. Puede empeorar el acné o la psoriasis y puede causar una disminución de las concetraciones sanguíneas de hormonas tiroideas. Los valores muy altos de litio en sangre pueden provocar un dolor de cabeza persistente, confusión mental, adormecimiento, convulsiones y ritmos cardíacos anormales. Los efectos secundarios aparecen con mayor frecuencia en las personas de edad avanzada. Las mujeres cuando intentan quedarse embarazadas, deben de dejar de tomar litio porque éste puede -en raras ocasiones- producir malformaciones cardíacas en el feto.
El litio atenúa los cambios de estado de ánimo bipolar, pero carece de efecto sobre el estado de ánimo normal. Parece que también ejerce una acción antiagresiva, pero no está claro si ésta se da también en personas sin trastorno bipolar. El litio no produce sedación directamente ni, por lo general, afectación cognitiva; si se produce esto último, hay que descartar hipotiroidismo inducido por el litio.

Litio en la Enciclopedia: MedlinePlus
Las alternativas útiles al litio, especialmente en las formas mixtas o en los ciclos rápidos cuando éstas no han respondido a otros tratamientos, incuyen los anticonvulsionantes Carbamacepina:es útil en pacientes con rasgos psicóticos incongruentes con el estado de ánimo. Puede causar una disminución preocupante del número de glóbulos rojos y de leucocitos. Divalproato:para el tratamiento agudo como estabilizador del estado de ánimo, sobre todo en pacientes maníacos irritables y hostiles. Puede dañar el hígado -sobre todo en niños- (Estos problemas ocurre raramente cuando existe una cuidadosa supervisión médica).

Carbamazepina en la Enciclopedia Médica: Medlineplus

* La fototerapia: es una forma de tratamiento relativamente nueva para pacientes con trastorno estacional o bipolar II (con depresión en otoño-invierno e hipomanía en primavera-verano). Probablemente es mayor su eficacia como potenciador. Se coloca a la persona en un cuarto cerrado con luz artificial. La luz se controla para imitar la estación del año que está tratando de crear el terapeuta: días más largos para el verano y más cortos para el invierno. Si la dosis de luz es excesiva, la persona puede sufrir un cambio hacia la hipomanía o, en algunos casos, daño en los ojos. Por lo tanto, la fototerapia debe ser supervisada por un médico especializado en el tratamiento de los trastornos del humor.
* Psicoeducación y psicoterapia: Recabar el apoyo de un miembro de la familia es crucial para prevenir episodios graves. Conviene ver al paciente y a sus allegados en terapia de grupo, donde se les informa sobre el trastorno bipolar, sus secuelas sociales y el papel central de los fármacos estabilizadores del estado de ánimo en el tratamiento. Algunos pacientes, sobre todo los que padecen trastorno bipolar II, pueden no estar conformes con estos medicamentos porque sienten que les tienen hipercontrolados y les hacen estar menos alerta y ser menos creativos. El médico puede aclarar que la disminución de la creatividad es relativamente infrecuente, ya que los estabilizadores del estado de ánimo suelen dar la oportunidad de una mejor actividad en las áreas interpersonal, académica, profesional y artística. Por supuesto, es necesario ajustar la dosis con precisión, a la vez que el médico debe ser sensible a la carrera del paciente y tranquilizarle al respecto de que no habrá recaídas.

Datos MSD

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Nos casamos:!?

“Vamos, vamos, que nos casamos

xDD

El sábado tengo boda y como en cualquier lugar del mundo, el matrimonio es un gran paso en la vida de una pareja. Cuando deciden darlo, los preparativos para llevarla a cabo pueden comenzar hasta un año antes. El ajuar, reservar la iglesia, la sala de fiestas, restaurante, viaje son sólo algunos de los arreglos que forman parte de la realización de una boda. Y siempre aparecerán los detalles de última hora que quedan grabados como anécdotas especiales de ese gran día. Os pongo unas de las tradicionales bodas del mundo:

Boda en Venezuela: Dar viraje a estas costumbres y suelen ser más prácticos para celebrar bodas exóticas a la orilla del mar, en la orilla de una playa de arena blanca y aguas cristalinas, en fincas o Hatos en el Llano con el verdor de sus pastos, lo salvaje de sus animales y la dulzura del canto de sus aves, en Canaima con el fondo del Salto Angel, en Mérida con la sierra Nevada, en los Roques o en la isla de Margarita, con el escenario de un atradecer y una luna llena alumbrando la noche. El diseño del traje suele ser estilo caribeño, ya que probablemente terminen con un espectacular baño en la playa.
Bodas Indias: En países musulmanes es costumbre pintar con Henna las manos y pies de la novia. Las figuras que dibujan tienen diferentes significados, como deseo para la futura esposa: amor, belleza, salud, suerte, prosperidad, felicidad, fertilidad y protección de los malos espíritus. Y las encargadas de hacerlo son la madre, hermanas, tías y primas de la novia.
Otra costumbre son los arreglos matrimoniales, de lo que se encarga el padre. La futura pareja no se conoce antes del día del enlace.
Una vez que se han realizado los votos, el padre del novio o el hermano arroja pétalos de flores sobre la pareja. Y pasa un coco encima de la cabeza de los novios tres veces y en forma circular. Respecto a la vestimenta, el novio lleva un turbante sobre la cabeza y las novias visten “saris” en rojo o en rosa, adornándose con tantas joyas como les sea posible.
Bodas Musulmanas (الزفاف): Las bodas musulmanas, se prolongan durante varios días. Igual que en la tradición indú, también es típico que le pinte con henna a la novia, las manos y los pies. Tradicionalmente, también eran bodas, preacordadas, donde los novios no se conocían, pero hoy en día, parece que esa costumbre esta poco a poco desapareciendo. La fiesta se celebra en un mismo “salón” pero separados por unas cortinas, que hacer que hombres y mujeres no se vean.
Entre las tribus beduinas, la boda culmina con el “Tarwaah”, la partida de la novia hacia la casa de su esposo, montada en un camello y con una procesión de parientes y curiosos.
Bodas Chinas: Nosotros estamos acostumbrados a que en las bodas, los colores predominantes sea el blanco. Pero no en todos los países es así. En china, el color por excelencia en las bodas es el rojo. Para ellos, este color tiene un significado de amor, alegría y prosperidad. Por eso todo es rojo, el vestido de la novia, las tarjetas de invitación, las cajas de regalo y los sobres con dinero.
Como tradición típica, está “la despedida” donde la novia se recluye con sus íntimas amigas, para llorar y lamentarla pérdida de su familia y amigos, al dejar la casa familiar. Durante la ceremonia los novios toman vino y miel en copas atadas con una cinta roja, “el color del amor y la alegría”
Otra costumbre es por parte del novio, su familia, lleve a casa de su prometida cajas de color rojo, que pueden contener, “uang susu” o “milk money” (dinero para comprar alimentos). Y tres días antes de la celebración de la boda, es la familia de ella, la que ofrece regalos a la familia del novio, también en cajas rojas
Matrimonio en Francia (mariage): En la recepción, los novios brindan con una copa muy particular, tiene dos asas; la llaman la “coupe de marriage”. Suelen ser dos días, primero por lo civil, El alcalde puede autorizar a su teniente o al consejal de llevar a cabo la ceremonia en la ciudad/pueblo en que uno de los prometidos ha residido por, al menos, 40 días precediendo el matrimonio. Estos requisitos son obligatorios y no pueden ser evitados. Luego la religiosa, realizada por un ministro, rabino o sacerdote.
Hasta este año, las parejas francesas que quisieran contraer matrimonio, tenía que presentar un certificado médico. Esta exigencia ha sido ya abolida después de estar vigente seis décadas por considerarla obsoleta.
Boda en Alemania (Hochzeit): La novia lleva un puñado de sal y pan para la abundancia y el novio semillas de cereales para garantizar la fortuna, salud y felicidad. Antes de la boda, las pertenencias de la novia se llevan a su nuevo hogar, donde el ajuar forma una parte importante, así como una cuna con una muñeca escondida dentro y la segunda mejor vaca de sus padres. Después de la boda, se forma un desfile de coches con los invitados, que conducen a través del pueblo, haciendo sonar al claxon. Los coches que se encuentran con este desfile, responden también con el claxon, deseando de este modo buena suerte a la pareja..
En ocasiones los dos novios entran juntos a la iglesia. En Alemania se deben casar primero por lo civil, y posteriormente por la iglesia si lo desean. De modo que cuando entran en la iglesia ya están casados civilmente.
Bodas en México: Se abre la fiesta pinchando una gran piñata llena de golosinas y sorpresas. Durante los votos matrimoniales, un listón blanco o rosario, llamado LAZO, es simbólicamente envuelto alrededor de los cuellos de la pareja, este representa, su unión. Al final de la ceremonia, el lazo se quita por cualquiera de estos, la pareja quien puso el lazo a los novios o el sacerdote. El lazo se le da a la novia como el momento en que ella se convirtió en la dueña del Corazón y del hogar del novio.
Una superstición de México es que la novia no puede usar perlas en el día de su boda – ya que las perlas son las lágrimas que ella llorara en su matrimonio.
Bodas Hebreas: En su país España, el día por excelencia, elegido por la mayoría de los novios, para celebrar la boda, es el sábado. En cambio, en la cultura hebrea, este día, está prohibido, celebrar ningún acto nupcial. Desde la puesta de sol el viernes, hasta la puesta de sol del sábado, celebran el el sabbath Así como tampoco puede celebrar bodas en días de fiestas religiosas, la pascua, ni durante las tres semanas posteriores al verano. La ceremonia está repleta de rituales: se recitan las bendiciones, se muestra el anillo de la novia (de oro o plata), en medio de un ritual hebreo, el novio descubre el velo de la novia y le invita a tomar vino (en memoria del templo de David) y se da un beso en los libros sagrados, luego de lo cual se firma el contrato de matrimonio redactado por el rabino.
Bodas Japonesas: Lo tradición en Japón, a la hora de vestir, es vestir el típico kimono blanco para esta fecha tan especial, tocado sobre la cabeza con muchos ornamentos para atraer la buena suerte a la pareja. Antiguamente la novia se pintaba de blanco puro desde la cabeza hasta los pies, ya que era una forma de declarar que era virgen, a los dioses. El novio en cambio viste un kimono de color negro. Uno de sus rituales más típicos, es una vez celebrada la unión, tomar nueve sorbos de sake. Con el primer trago, ya son marido y mujer.
Bodas en Perú: En los Andes de Perú se permite el “servinacuy” o matrimonio de prueba en el que la pareja convive meses o incluso años antes de casarse. Incluso si el matrimonio es acordado por los padres, éstos se las arreglan para encerrar a la pareja en un cuarto con pretextos.
Matrimonio en Italia (sposalizio): En la Sicilia italiana, empieza a llover mientras que unos gritan “Sposa bagnata, sposa fortunata”. La única joya que lleva la novia es su anillo de bodas ya que el resto da mala suerte. Más tarde, la pareja hará caer una copa que se romperá en pedazos que vaticinarán el número de años que permanecerán unidos.

La radio Lasf.FM a tu medida por Internet

Desde hace un tiempo los internautas escuchan la radio a través de Internet, desde la página principal de Last.FM – http.www.lastfm.es – puedes acceder y escuchar las canciones de distintos grupos de música, si bien para poder utilizar todos los servicios de forma completa, es necesario que te registres como usario, y descargues e instales un software específico. De esta manera, podrás hacer scrobbling, es decir, que tomando como guía las canciones que escuches desde tu equipo, Last.FM conocerá poco a poco tus gustos similares en sus emisiones, y también te hará sugerencias para escuchar nuevos grupos.

Pasos a seguir: Acceder al portal lastfm, pulsa en el vínculo para registrarse. En la nueva página aparecen varios campos donde debes añadir los datos personales y acceso a su cuenta. También debe escribir el código de seguridad que aparece debajo en los recuadros correspondientes que es la tipica: Escribe las palabras que aparecen en la imágen. Aceptar la casilla de condiciones generales si estás conforme con las condiciones de uso del programa y pulsa en: Regístrate y crea tu perfil para acceder con tus datos. A continuación en el enlace : Descargar el software para iniciar la descarga del programa. Y en la nueva ventana que aparece pulsar sobre: Descargar ahora Ejecutar y después, en el botón de ejecutar si quieres descargarlo e instalarlo. Verás la barra de progreso de descarga y, a continuación, otra ventana para iniciar la instalación. Haz click en: Ejecutar para comenzar el proceso. Selecciona el Idioma del programa en el panel desplegable que se demuestra después y pulsar aceptar. Siguiente > y seleccionar la ubicación en tu equipo donde se instalará el programa, por defecto en C:\Program Files\Last.fm y pulsar el siguiente > las veces necesarias que te indica el asistente hasta completar el proceso. Por último, activa la casilla: Ejecutar Last.fm y pulsar: Finalizar para acceder al programa. Ya tiene acceso a la ventana principal del programa.

Como puede apreciar consta de una sensilla barra de herramientas superior que te ayudará a indicar tus preferencias, un menú en el margen izquierdo desde donde puedes acceder a tu perfil, y un área central con un buscador, y que mostrará más adelante también la información del “grupo” y las canciones que se reproduzcan en su equipo, asi como un list de los artistas similares. Con las canciones que ya añade a tus favoritos o las que bloquea (vetar) y no las volverás a encontrar, también saltar la canción, poco a poco, el programa consigue indentificar y predecir tus gustos, pero también lo puede hacer analizando las etiquetas de datos ID3 de las canciones que escucha con alguno de los reproductores: Winamp, Windosws Media Player o iTunes. En este caso, debe descargar un sencillo plugin que se instala en cada uno de estos programas, y recopila y envía datos sobre los archivos que escucha para que el programa defina tu perfil musical.

Cómo hacer un Plugin en Windows Media Player: Dirigirse al menú: Extras situado sobre el margen superior del programa de Last.FM y asegurarse de que se encuentra seleccionada la entrada: Activar scrobbling A continuación y desde este mismo menú, haz click en: Obtener Plugin para descargar la herramienta necesaria. El programa buscará en su equipo los reproductores que tenga instalados durante unos segundos: Detección de reproductores pulse Siguiente > y verá una nueva ventana desde donde puede seleccionar el plugin que quiera descargar e instalar. Si utiliza más de uno, lo mejor es que seleccione los tres mencionados: Winamp, Windosws Media Player, iTunes (Plugin instalados) Vuelve hacer click sobre Siguiente > y espere un poco hasta que se complete el proceso.

Acceda ya al reproductor de Windows desde el menú del escritorio, y luego con un click sobre: Reproductor de Windows Media Verá ya la pantalla principal del programa con todos los álbumes que tenga añadidos en su biblioteca. Luego dirígete al menú: Herramientas pulse en: Complementos y seleccione la entrada: Last.fm Plugin para activar el plugin que acaba de instalar.

Tanorexia: Obsesión del Sol

La Tanorexia es un trastorno, obsesión, adicción desmesurada por tomar sol durante todo el año para estar siempre bronceada, una clara pérdida de control sobre el consumo de una sustancia que conduce a su búsqueda y toma compulsivamente a pesar de los efectos negativos de la misma. Las personas que sufren de esto no son capaces de dimensionar cuáles son las secuelas que deja el sol en la salud de la piel. El problema es que su piel aparentará 8 ó 10 años más que su edad biológica, según los dermatógolos la piel que se quema es un signo de daño de piel, tener posibles insolaciones, causar problemas en los ojos, arrugas. La piel está delgada, descamación, manchada, con surcos profundos, opaca, sin firmeza y que tienen una alta probabilidad de desarrollar un cáncer cutáneo, por ejemplo, de melanomas.

Melanoma en la Enciclopedia Medica MedlinePlus

Cancer de piel en la Enciclopedia Medica MedlinePlus

El bronceado no es saludable, aparece después que los rayos del sol ya mataron algunas células y dañaron otras.

Este trastorno cuya existencia no está cien por ciento aceptada por la comunidad médica, pero cada vez es más común.
Como sucede con la anorexia, los tanoréxicos nunca están a gusto con su color de dermis. El empeño por alcanzar su ideal belleza llega a grados compulsivos y graves. Así como quien sufre de anorexia se ve siempre con sobrepeso, los que tienen tanorexia se ven “no muy bronceados” o hasta pálidos, aunque no lo estén. En este proceso, se puede invertir mucho dinero y dañar, tal vez de manera irreparable, la piel de todo el cuerpo.

Los tanorexicos son clientes frecuentes de los solarium’s, cama de bronceado, aprovechan cualquier escapada a la alberca, playa o jardín para tenderse bajo el sol, y los rayos ultravioleta UV parecen ser su principal deleite, una forma invisible de radiación, pueden causar lesiones en la piel durante cualquier estación del año y a cualquier temperatura.. Tener una piel con tono dorado se ha convertido en una tendencia para los tanoréxicos. Desde siempre inconformistas, mucha gente se ha mostrado inconforme con su color. Los blancos quieren tener un tono apiñonado, los morenos quieren despigmentarse… Con las sesiones de bronceado repetidas se produce un cambio en la síntesis de la regeneración celular llamado fotodaño, y estas personas tienen más probabilidades de adquirir un cáncer. De hecho, con cada exposición al sol se incrementa un 10% esta posibilidad.
De aquí a unos años, advierten los expertos, se empezarán a ver las consecuencias: jóvenes envejecidos con apenas 30 años y tumores malignos como consecuencia de la radiación recibida. Y lo que es peor, adolescentes obsesionados con el moreno de su piel a los que nada les parece suficientemente bronceado. Si estás expuesto a horas de sol no es recomendable tomar rayos UVA. No es una radiación sana, y sus efectos dañinos se van a ver a largo plazo.
Revise su piel con regularidad para detectar cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de sus marcas de nacimiento, lunares y manchas. Esos cambios pueden ser un signo de cáncer en la piel.

  • * Manténgase alejado del sol cuando sus rayos son más fuertes (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.)
  • * Use protector solar con un SPF de 15 o más
  • * Utilice ropa protectora
  • * Use anteojos de sol con buena cobertura que le brinden 100 por ciento de protección contra los rayos UV
  • * Evite las lámparas solares y las camas para broncearse

Tipos de Cánceres de Piel & Información disponible en MSD

Carcinoma basocelular: El carcinoma basocelular es un cáncer que se origina en la capa más profunda de la epidermis, se desarrolla en superficies de la piel que están expuestas a la radiación solar.
Carcinoma de células escamosas: El carcinoma de células escamosas es un cáncer que se origina en la capa intermedia de la epidermis, se desarolla en zonas de piel expuestas al sol, pero también puede hacerlo en cualquier otra parte del cuerpo, como la lengua o la mucosa bucal.
Melanoma: El melanoma es un cáncer que se origina en las células productoras de pigmento (melanocitos).

Tu amor por siempre

Tu amor por siempre & Axel Fernando

Dedicado a mi dulce amor, Tarek Sidawi!

Me digo a mi misma, que suerte tengo de tenerte a mi lado, en ocasiones cierro mis ojos de una manera muy suave y suspiro, y te veo en mi mente abrazándome de tal manera que pareciera que te fundieras conmigo y fuéramos uno solo. Mi amor te amo demasiado, confió ciegamente en ti; estoy en tus dulces brazos los cuales cada día me entregan un amor sin reservas, sin pedir nada a cambio, pero que igual yo retribuyo con ese mismo amor y entrega. Eres lo mas bello y realmente especial que me ha podido suceder. No hay nada más importante para mí sino hacerte feliz y cuidar de este amor que hay entre los dos para que nada lo dañe. Mi corazón palpita de una manera tan dulce y tierna. Eres el único hombre al que he amado de esta manera no creo que pudiera vivir sin ti ya nunca mas. Gracias por todo!!

¡TE AMO NENE!


¡Erase la vida!

Pienso que la forma en que la vida fluye esta mal.

Debería ser al revés:

Uno debería morir primero, para salir de eso de una vez.

Luego, vivir en un asilo de ancianos hasta que te saquen cuando ya no eres tan viejo para estar ahi.

Entonces empiezas a trabajar, trabajas por cuarenta años hasta que eres lo suficientemente joven para disfrutar de tu jubilación.

Luego fiestas, parrandeadas, diversión, novios, novias, todo, hasta que estas listo para entrar a la secundaria…

Después pasas a la primaria, y eres un niño(a) que se la pasa jugando sin responsabilidades de ningún tipo…

Luego pasas a ser un bebe, y vas de nuevo al vientre materno, y ahí pasas los mejores y últimos 9 meses de tu vida flotando en un liquido tibio, hasta que tu vida se apaga en un tremendo orgasmo…

๑۩۞۩๑¡¡¡ESO SI ES VIDA!!!๑۩۞۩๑ Quino

Una flor

……………./ \……Una flor para…enriquecer..y..
…………. / .\. \…..alegrar mi día…de angustia
……….. / . . \ ..\ … para perfumar
……… / . . . `\ ..\ . . mi alma…mi vida
…….. |. . . . . |. ..| . y llenar…
……… \ . . . ./ . ./ .. mi corazón…
……….. `=(\ /.=` ..de Amor…
…………. `-;`.-‘ …..Para alegrarme…
…………….-||_”……(*_*)…..
……………. || _.-‘| .Una flor para
…………. ,_|| \_,/ ..mostrar un mundo
…….. , ….. \|| .’ …..pleno de Amor,
……. |\ |\ ,. ||/ ……Felicidad,
…. ,..\` | /|.,|Y\, ….Amistad,
….. ‘-…’-._..\||/ ……Cariño
……… >_.-`Y| …….y Paz! Sin maldad!
………….. ,_|| …….Una flor para
……………. \||……. desear
…………….. || …….con sinceridad… lo mejor del mundo para tod@s!!

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